三重県伊勢市のフィットネスクラブメッツ・metsGYM。低価格&2フロア利用可能。4スタジオ併設、筋トレ&有酸素運動系マシンからサンドバック等の充実した設備完備!ヨガ・キックボクシングなどこだわりのレッスンとスポーツ観戦・キッズレッスン・イベントなどエンターテイメント感もUP!
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※テキストはWikipedia より引用しています。
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